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차돌박이 짬뽕

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필라이즈 유저들은 차돌박이 짬뽕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
  • 다이어트간식추천해주세요

    식단조절하니 열무국수,닭발,카레,파스타,차돌박이, 땡겨하지도않던 디저트까지 다 맛있어보이네요 입 심심할때 어떤거 드세요?

    0 28 116 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(700g) 100g
칼로리 600 kcal
탄수화물 80 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 25 g
지방 20 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
600
kcal
탄수화물 80 g 53%
단백질 25 g 17%
지방 20 g 30%
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차돌박이짬뽕
1인분 166mg/dL
차돌박이 짬뽕
1인분 163mg/dL
차돌박이
100g 135mg/dL
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